Эльбрус

Восхождение на Эльбрус без тяжёлых рюкзаков! 

Входит в стоимость:

• Работа квалифицированных гидов-инструкторов;

• Групповой трансфер Минводы — посёлок Терскол — Минводы;

• Групповой трансфер Терскол — п. Эльбрус — Терскол;

• Проживание в гостинице в Терсколе;

• Проживание в горном приюте на склоне Эльбруса;

• Питание в горном приюте: завтраки, обеды и ужины;

• Питание в Терсколе: завтраки;

• Регистрация в МЧС на время восхождения;

• Групповое снаряжение (аптечка, ремнабор, газ, горелки и т.д.);

• Пульсоксиметр для ранней диагностики горной болезни.

Не входит в стоимость:

• Авиа и Ж/Д билеты до начала маршрута и обратно;

• Питание: обеды (перекусы) и ужины в Терсколе;

• Оплата канатной дороги на Эльбрус;

• Проживание в горном приюте в 7 день;

• Иные расходы (альп. страховка, прокат личного альпинистского снаряжения и т.д.).

Полезная информация:

Место и время встречи группы:

Встреча

Встречаемся в аэропорту Минеральные Воды в 9:00 возле зала прибытия. 

Мы будем ждать вас с табличкой. Также у нас будут номера ваших телефонов, так что мы в любом случае не потеряемся. 

Обратно

В последний день тура групповой трансфер из Терскола до а/п Минеральные Воды (входит в стоимость).

Мы рекомендуем приобретать обратные билеты, начиная с 21:00, или на следующий день после окончания тура.

Билеты:

Самолётом

До города Минеральные Воды (2 часа из Москвы, ~7000 руб.). Стоимость авиабилетов зависит от города вылета, сроков и количества пересадок. Вы можете найти удобный для себя перелёт на сайте Skyskanner.ru.

Поездом

До города Минеральные воды  (плацкарт из Москвы ~3000 руб. в одну сторону).

Автобусом

Из центральных и южных регионов России (Москва, Волгоград, Астрахань, Ростов-на-Дону и т.д.) до города Минеральные воды.

Чтобы добраться вместе, прежде чем брать билеты, свяжитесь с нами, и мы подскажем, как и на чём едут другие участники группы.

ВНИМАНИЕ! Приобретать билеты можно ТОЛЬКО после подачи заявки и подтверждения менеджером региона наличия свободных мест.

Транспорт:

Трансфер от Минеральных Вод в Приэльбрусье (1 и 8  день тура) – на заказном автотранспорте.

Проживание:

В посёлке Терскол: в гостинице «Альпина», «Снежный барс» или другой аналогичной гостинице в 2-3-местных номерах с удобствами. Доплата за одноместное размещение в отеле – 6000  рублей.

В горном приюте: общие номера (4-10 мест), туалет — на улице.

Необходимое личное снаряжение:

Данный список рассчитан для восхождения на Эльбрус с ночёвками до -15 1 Уважаемые участники! Если у вас есть сомнения, что брать с собой — пришлите ваш список, и мы всё обсудим. 1. Бивуачное снаряжение ❏ Рюкзак (от 80л — девушкам; от 90л — мужчинам). Важно: рюкзак — одна из первостепенных вещей в походе! Он должен быть удобным, по вашему размеру (особенно это актуально для девушек), иметь широкий пояс и возможность регулировать высоту спинки; ❏ Непромокаемая накидка на рюкзак (ОБЯЗАТЕЛЬНО); ❏ Спальник (температура комфорта от -5 до -10 и ниже). Лучше с компрессионным мешком, который позволяет экономить место в рюкзаке; ❏ Компрессионный мешок для одежды; ❏ Коврик пенополиуретановый (пенка, двуслойная), можно надувной туристический; ❏ Сидушка туристическая (кусок тур. коврика с резинкой) — очень полезная вещь! ❏ Личная посуда (КЛМН — кружка, миска, ложка, нож). Важно: специальные туристические наборы более качественные, имеют лёгкий вес, но можно обойтись и пластиковыми наборами; ❏ Перчатки рабочие —1 пара; ❏ Спички в термоупаковке (традиция) — не обязательно; ❏ Пустая пластиковая бутылка (1-1,5л) или лёгкая фляжка; ❏ Термос (0,7-1 литр). 2. Одежда и обувь 2.1. Одежда ❏ Тёплая куртка (пуховик или горнолыжная, важно: небольшой вес и объём); ❏ Ветровка (мембрана, гортекс); ❏ Брюки для восхождения (гортекс, софтшел, можно горнолыжные, важно: непромокаемость и непродуваемость); ❏ Брюки ходовые (любые туристические брюки, важно: лёгкий вес, быстросохнущие); ❏ Термобельё теплое (комплект для верха (с рукавами) и низа (кальсоны), важно: тёплое, хорошего качества); ❏ Влагоотводящие футболки (термобельё) — 2 шт.; ❏ Кофта/свитер (флис, полартек); ❏ Шапка (шерсть, полартек); ❏ Носки треккинговые — 2 пары (важно: именно — треккинговые, специальные (не обычные носки), хорошего качества); ❏ Носки толстые шерстяные вязанные — 2 пары (для восхождения и сна); 2 ❏ Перчатки (флис) — 1 пара; ❏ Перчатки тёплые (лыжные, сноубордические, важно: непродуваемость, качество); ❏ Толстые рукавицы (пуховые, важно: очень тёплые и размер с запасом (большие), чтобы исключить риск обморожения пальцев рук); ❏ Кепка/панама/косынка; ❏ Балаклава; ❏ Перчатки рабочие (строительные, продаются в хоз. магазинах); ❏ Футболка х/б — 1 шт. (по желанию, пригодится для сна, отдыха); ❏ Гамаши (фонарики) — специальное снаряжение, надевается на обувь, препятствует попаданию снега и грязи; ❏ Сменное бельё; ❏ Купальник (по желанию). 2.2. Обувь ❏ Ботинки для восхождения (ГОРНЫЕ! Не для треков! НЕ берцы!). Производители: Zamberian, Scarpa, Lowa, LaSportiva. Модели: высокогорные. Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь в магазине, сообщите продавцу, что ботинки нужны для восхождения на Эльбрус. Обувь необходимо покупать на 1,5-2 размера больше, это необходимо для того, чтоб ноги не замёрзли (мерить надо, надев треккинговые или шерстяные носки), а также для того, чтобы при спуске не сбить пальцы ног; ❏ Сменная обувь — сандалии или лёгкие кроссовки (важно: быстросохнущие! Максимально лёгкий вес). 3. Средства личной гигиены ❏ Полотенце (важно: небольшое, тонкое, лучше из микрофибры); ❏ Влажные салфетки (20-30 шт., лучше детские); ❏ Туалетная бумага — 2 рулона (используется также в качестве бумажных салфеток); ❏ Туалетные принадлежности (кусочек мыла, небольшой тюбик шампуня, маленькая зубная паста, щётка и проч., важно: небольшой вес и объём, кусок мыла можно отрезать ножом); ❏ Солнцезащитный крем от загара (важно: высокий фактор, 50 защитных единиц); ❏ Защитная гигиеническая губная помада с SPFфактором (важно: необходима для всех — и мужчинам, и девушкам!); ❏ Походная МИНИ-аптечка (очень маленькая, компактная и лёгкая!). Не следует брать большой автомобильный кейс с лекарствами, так как у гида будет групповая аптечка. Возьмите: ❏ То, что может вам понадобиться (например, определённый антибиотик и т.д.) или специфические препараты, которые вы принимаете, и они вряд ли будут в групповой аптечке! ❏ И то, что тяжело взять на всех: противопростудные (фервекс или колдрекс, капли в нос и т.д.); небольшую пластинку мозольных пластырей; пару пластин 3 активированного угля; пластинку ферментов (панзинорм, фестал, юниэнзим), если бывают проблемы с пищеварением, эластичный бинт; небольшой перевязочный бинт, зелёнку. 4. Специальное и личное альпинистское снаряжение ❏ Мобильный телефон (по желанию); ❏ Кошки альпинистские (мягкие; полужесткие возможны только, если ваша обувь имеет специальный «рант» и если вы используете гамаши, а не «бахилы») — можно взять в аренду в Пятигорске; ❏ Ледоруб — можно взять в аренду в Пятигорске; ❏ Карабины — 2 шт.; ❏ Шлем защитный (каска); ❏ Обвязка (нижняя); ❏ Треккинговые палки-телескопы — можно взять в аренду в Пятигорске; ❏ Светодиодный фонарик (налобный) + запасные батарейки. ❏ Солнцезащитные очки (класс защиты 3-4) / горнолыжная маска / специальные рабочие очки для сварки самый дешёвый вариант. 5. Документы: ❏ Паспорт (обязательно!); ❏ Медицинский страховой полис; ❏ Деньги на непредвиденные ситуации. Если вы впервые идете в активный тур, то обязательно прочтите раздел с более подробными рекомендациями и бюджетными вариантами одежды:

Подробнее:

Рюкзак

Для мужчин рюкзак должен быть не менее 80 литров, для женщин — не менее 60. Не думайте, что купив маленький рюкзак, вы облегчите его. Этим вы только добавите себе проблем с укладкой вещей. Рюкзак должен быть большим, а вот вещей в нем может быть мало.

Кстати, абсолютно все ваши вещи должны умещаться ВНУТРИ рюкзака. Навешивая что-либо снаружи, вы рискуете это потерять или порвать. Например, коврик, прицепленный сбоку рюкзака, быстро станет «лохматым».

Палатка

Если у вас уже есть палатка, и вы хотите взять её в поездку, обязательно напишите нам её характеристики (вместительность, вес и др.).

Спальник

Спальник можно взять в аренду у нашего Клуба. О наличии спрашивайте при подаче заявки. Если планируете покупать спальник, то советуем прочитать наши рекомендации.

Туристический коврик (пенка, каремат, трапик)

На подобных ковриках все не раз занимались в спортзалах. Основное их назначение — теплоизоляция, не пропустить холод земли к человеку. Оптимальный вариант — традиционный коврик. Его также можно взять у нас (при наличии).

Телескопические треккинговые палки

Вещь, в принципе, необязательная, но популярная в последнее время. Представляют собой нечто вроде легких складных лыжных палок, которые используются при ходьбе. Предназначены для снятия части нагрузок с ног, а также дают две дополнительные точки опоры. Можно обойтись одной телескопической палкой, обыкновенной лыжной или не использовать их вовсе.

Штормовая одежда

Если непогода застанет нас в пути, а до стоянки или домика ещё нужно будет дойти, то штормовая одежда позволит вам сохранить тепло и не заболеть. Идеальный вариант: куртка-ветровка из мембранных тканей типа Gore-Tex, которая: а) защитит от ветра и дождя, и б) при этом не даст вам вспотеть за счет «дыхания‎» мембраны. Куртка должна быть обязательно с капюшоном. Без капюшона вы запросто можете продуть голову и уши. Самый простой вариант — это дождевик. Но их лучше взять несколько, так как они быстро рвутся. Важно знать, что просто непромокаемые штаны точно так же, как и куртка, могут не пропускать воду, но при этом не «дышать» (если их купить в той же «Спецодежде‎»). Хорошие мембранные штаны могут также выполнять функцию ходовых штанов, что поможет сэкономить вес багажа. Как вариант, можно к ветрозащитному костюму взять дождевик.

Дождевик

Наиболее бюджетный вариант — полиэтиленовые плащи-дождевики. Но будьте готовы к тому, что такой плащ очень быстро порвётся. Лучше иметь пару запасных.

Гораздо практичнее в походах специальные дождевики-пончо из прочной водонепроницаемой ткани. Такой дождевик укроет сразу и человека, и рюкзак, поэтому не нужно будет покупать дополнительно накидку для рюкзака.

Накидка на рюкзак

Не верьте заявлениям производителей и продавцов, что их рюкзаки не промокают. Не промокает только лист железа! Это может быть отдельная накидка на рюкзак или большой дождевик-пончо, накрывающий сразу человека и сумку. Наличие накидки не отменяет необходимости паковать все вещи в целлофановые пакеты!

Одежда для сна

Самым комфортным вариантом для ночёвки в палатке будет термобельё (штаны и верх с длинными рукавами) и шерстяные носки. В зависимости от температуры можно дополнить наряд шапкой и перчатками. Термобельё гораздо лучше хлопковой одежды удерживает тепло и впитывает пот. Можно выбрать комплект с добавлением шерсти — он более приятен при соприкосновении с телом.

Бюджетным вариантом одежды для сна может стать трико и тельняшка/водолазка с горлом в сочетании с теми же незаменимыми шерстяными носками